Blog

日々の暮らしの中で気づいた発見やFNの出来事、etc… 情報を掲載していきます。

2016.12.15

12月のFN塾は、「アロマテラピー ワークショップ」

FN塾

こんにちは!
9〜11月は、大掃除&ウォーキングで肉体勝負☆ハードな3カ月でした。

12月の第1土曜日は、打って変わって「アロマテラピー」。
アロマテラピーに詳しいスタッフ、寺田センセイに
アロマテラピーワークショップを開いていただきました。

「アロマテラピー」と聞くと、リラックス効果等でよく耳にする現代的なイメージですが・・・実は6500年前からある植物療法なんだそうです!

ジャンルでいうと、鍼灸や漢方・太極拳に並ぶ「補完療法」のひとつ。
香りと言えどしっかりと体内を巡り、効果が期待できるので
逆に、体に合わない香りを吸収すると良くない作用が起きることもあるそうです。
本当に薬と同じなんですね。

今回はこの季節ならでは「風邪予防ジェル」と
せっかくなので…と自分好みの「幸せハンドクリーム」製作を体験しました。

img_5706

30種以上ある香りの中から自分の好みの香りをチョイス・ブレンド。
原液はとても作用が強いため、分量を間違えないよう慎重に1滴、2滴・・

aloma_jelcream

完成です!
最後は各々の作品を確認タイム♪
み〜んな良い香りで、とてもハッピーな顔をしていました。

寺田センセイ、アロマテラピーのこととてもわかりやすかったです。
ありがとうございました!
そしてみなさま、風邪予防ジェルと幸せハンドクリームで
寒い冬をトラブルなく乗り越えましょう!